ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В NONSTOP.FITNESS

Занимайтесь функциональными тренировками в новом фитнес пространстве Non Stop Fitness. Функциональные тренировки направленные на улучшение подвижности, выносливости и постановку техники выполнения упражнений.

Круговая тренировка включает выполнение упражнений по станциям с использованием дополнительного оборудования, способствует укреплению основных мышечных групп и разитию физических качеств. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Уровень подготовки:
любой
Время тренировки:
30 мин.

Функциональная групповая тренировка, с акцентом на развитие различных качеств. Программа включает базовые упражнения и направленная на улучшение подвижности, выносливости и постановку техники выполнения упражнений. Тренировка проводится с использованием дополнительного оборудования. Рекомендуется для уровня подготовки выше среднего.

фУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Уровень подготовки:
выше среднего
Время тренировки:
45 мин.

Групповая, функциональная тренировка с использованием подвесных конструкций и упражнений с весом собственного тела. Рекомендуется для подготовленных. Нагрузка средней и выше средней интенсивности.

ТРЕНИРОВКА НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПЕТЛЯХ
Уровень подготовки:
средний
Время тренировки:
30 мин.

Групповая, функциональная круговая тренировка с применением различного оборудования в зоне функционального тренинга и с использованием соревновательных моментов. Рекомендуется для подготовленных. Нагрузка средней и выше средней интенсивности.

THE GAMES
Уровень подготовки:
средний
Время тренировки:
30 мин.

Групповая тренировка на все группы мышц в зоне функционального тренинга направленная на активное жиросжигание. В структуре тренировки активно используется кардио оборудование. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Нагрузка средней/выше средней интенсивности.

META BURN
Уровень подготовки:
любой
Время тренировки:
30 мин.

Комфортные зоны для занятия спортом

Вас ждет органический дизайн клубов с отсылкой к естественной среде. В отделке использованы материалы, которые не выделяют формальдегиды и токсины. Все спортивное пространство клуба продумано до мелочей.

Здесь вы найдёте следующие зоны: групповых тренировок, кардио-тренажеров, свободных весов, блочных тренажеров, Skill Athletics, Sklill Bike.

Желаете узнать подробнее, оставьте заявку и мы вам перезвоним

Или просто позвоните нам:

+7 (812) 565-50-34

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба