СТРЕТЧИНГ В NONSTOP FITNESS
Стретчинг тренировки в новом фитнес пространстве NonStop Fitness. Тренировочная программа на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза.
КЛУБНЫЕ КАРТЫ NONSTOP FITNESS
Выберите подходящий тариф и приходите заниматься
Клубная карта
на 12 месяцев
— Безлимитный фитнес 24/7
— Тренировка с фитнес-коучем
— Пакет групповых тренировок
— 100 дней заморозки
Клубная карта
на 6 месяцев
— Безлимитный фитнес 24/7
— Тренировка с фитнес-коучем
— Пакет групповых тренировок
— 45 дней заморозки
Клубная карта
на 1 месяц
— Безлимитный фитнес 24/7
— Тренировка с фитнес-коучем
— Пакет групповых тренировок
Гостевой визит
Гостевое посещение клуба
ЗАНЯТИЯ ПО НАПРАВЛЕНИЮ СТРЕТЧИНГА
Групповое занятие стретчингом для успешного выполнения продольного/поперечного шпагата. Комплекс специальных упражнений, которые направлены на развитие суставной подвижности с использованием движений на растягивание и расслабление. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Групповые уроки стретчинга, которые направлены на развитие гибкости с помощью специальных упражнений на растяжку. Они улучшают подвижность суставов, повышают эластичность связок, а также дарят глубокое расслабление и релаксацию. Такие занятия подходят для любого уровня подготовки — от новичков до продвинутых. Данные тренировки не только укрепляют тело, но и помогают снять напряжение, делая движения более свободными и грациозными.
Ася Магомедова
СПБГУ(ВШМ); Университет Фитнес Технологий UFT (групповые и персональный тренер);
CrossFit Athlete,
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Чемпионка Европы по пауэрлифтингу, фитнес -презентер (победительница и призёр международных конкурсов по степ-аэробике( IFO, Russian Fitness Fair Star);
Финалистка крупнейшего международного Кроссфит Турнира Amsterdam Throwdown'19
Наталья Царькова
Образование: Высшее, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта
Спортивные достижения: Мастер Спорта по спортивной аэробике.
Специализация, групповые программы силовые направления, PILATES, STRETCHING.
Специализация, тренажерный зал:
- тренировки на снижение жирового компонента;
- тренировки для набора мышечной массы;
- тренировки направленные на коррекцию тела;
- тренировки на развитие гибкости и эластичности мышц;
- консультации по питанию.
Стаж работы: с 2012 года
Юлиана Королькова
Высшее образование. Персональный тренер по фитнесу (интеврвальный, силовой и функциональный тренинг, направление TRX, направление "Разумное тело", сертифицированый тренер программ LESS MILLS). Неоднократный участник различных конвенций по фитнесу. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Стретчинг
Персональная тренировка
— Длительность 60 мин.
— Фитнес тестирование
— Программа питания
Персональная тренировка сплит*
*- Парная тренировка – проводится для 2-х человек одновременно
— Длительность 90 мин.
— Фитнес тестирование
— Программа питания
Пакет персональных тренировок*
*- На пакеты тренировок действует
скидка от 10%
Подберем пакет тренировок под ваши цели и пожелания
Желаете узнать подробнее,
оставьте заявку и мы вам перезвоним
Или просто позвоните нам:
