ТРЕНИРОВКИ ПО ЙОГЕ В NONSTOP.FITNESS
Занимайтесь йогой в новом фитнес пространстве Non Stop Fitness. Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой!
Мы предлагаем 5 разнообразных групповых программ для разных уровней подготовки.
Хатха йога — залог получения быстрого успешного результата как в оздоровлении, омоложении, так и в достижении внутренней силы и душевного спокойствия.
Утренняя тренировка. Последовательность асан хатха йоги, направленная на пробуждение всего организма. Для тех кто хочет чувствовать себя активным в течении всего дня.
Групповая тренировка по йоге с акцентом на работу с животом (вакуум, агнисара дхаути, наули).
Тренировки по аэро йоге с использованием антигравитационного шелкового гамака, который сокращает нагрузку на спину и шею, делая занятия комфортными и безболезненными.
Групповое занятие, соединяющее в себе эффективные методы медитационной работы. Тренировка с дыханием позволит достичь гармонии разума и тела.
Наталья Царькова
Образование: Высшее, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта
Спортивные достижения: Мастер Спорта по спортивной аэробике.
Специализация, групповые программы силовые направления, PILATES, STRETCHING.
Специализация, тренажерный зал:
- тренировки на снижение жирового компонента;
- тренировки для набора мышечной массы;
- тренировки направленные на коррекцию тела;
- тренировки на развитие гибкости и эластичности мышц;
- консультации по питанию.
Стаж работы: с 2012 года
Юлиана Королькова
Высшее образование. Персональный тренер по фитнесу (интеврвальный, силовой и функциональный тренинг, направление TRX, направление "Разумное тело", сертифицированый тренер программ LESS MILLS). Неоднократный участник различных конвенций по фитнесу. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Комфортные зоны для занятия спортом
Вас ждет органический дизайн клубов с отсылкой к естественной среде. В отделке использованы материалы, которые не выделяют формальдегиды и токсины. Все спортивное пространство клуба продумано до мелочей.
Здесь вы найдёте следующие зоны: групповых тренировок, кардио-тренажеров, свободных весов, блочных тренажеров, Skill Athletics, Sklill Bike.
Желаете узнать подробнее,
оставьте заявку и мы вам перезвоним
Или просто позвоните нам:
