ПИЛАТЕС  В NONSTOP.FITNESS

Занимайтесь платесом в новом фитнес пространстве Non Stop Fitness. Тренировочная программа на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза.

Групповое занятие по методу Д.Пилатеса, направленное на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Возможно применение дополнительного специального оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ПИЛАТЕС
Уровень подготовки:
любой
Время тренировки:
45 мин.

Групповое занятие для успешного выполнения продольного/поперечного шпагата. Комплекс специальных упражнений, которые направлены на развитие суставной подвижности с использованием движений на растягивание и расслабление. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ШПАГАТ
Уровень подготовки:
любой
Время тренировки:
30 мин.

Групповое занятие направлено на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ГИБКОСТЬ
Уровень подготовки:
любой
Время тренировки:
45 мин.

Комфортные зоны для занятия спортом

Вас ждет органический дизайн клубов с отсылкой к естественной среде. В отделке использованы материалы, которые не выделяют формальдегиды и токсины. Все спортивное пространство клуба продумано до мелочей.

Здесь вы найдёте следующие зоны: групповых тренировок, кардио-тренажеров, свободных весов, блочных тренажеров, Skill Athletics, Sklill Bike.

Желаете узнать подробнее, оставьте заявку и мы вам перезвоним

Или просто позвоните нам:

+7 (812) 565-50-34

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба